Zomerprogramma

Door de coronacrisis heeft het bestuur van de NVWO besloten om in elk geval alle activiteiten tot 1 juni niet door te laten gaan. Dus: geen lezingen in april en ook geen slotavond in mei. Alle clubs liggen stil.
Of er na 1 juni een mogelijkheid is om clubs en activiteiten weer op te starten, of het mogelijk zal zijn dat de fietstochten, wandelingen, samen eten, soosochtend en koffiedrinken op zondag doorgaan, valt op dit moment uiteraard nog niet te zeggen.
De volgende geplande activiteiten hebben dus een voorlopig karakter:

EETCLUB
Hoewel de activiteiten voor de eetclub normaliter in de zomer stilliggen, is besloten om ze deze keer wel aan te bieden. Er zijn immers al zo lang geen activiteiten geweest en ook gaan veel mensen niet op vakantie. Dus we proberen het, al is het natuurlijk helemaal niet zeker of de restaurants wel open zijn.
Vrijdag 19 juni: Samen eten bij Het Wapen van Linschoten en Snelrewaard, Dorpstraat 34, Linschoten, 18.00 uur.
Donderdag 16 juli: Samen eten bij Elphita, De Kazerne 7, 18.00 uur.
Vrijdag 21 aug: Samen eten bij La Payuca, Wilhelminaweg 20, 18.00 uur.

Opgeven voor de activiteit is noodzakelijk.

SAMEN FIETSEN
Donderdag 18 juni
Juli: grote fietstocht
Dinsdag 25 augustus
Woensdag 9 september
Opgeven is niet nodig; we verzamelen om 13.00 uur aan de voorzijde van het station.

EXCURSIES
Vrijdag 24 juli: Bezoek Touwmuseum Oudewater. Rondleiding € 25,- per uur tot 20 personen. (Prijs is exclusief de entreekaart). Kijk hier voor een blik in het museum
Verzamelen 09.15 uur in stationshal Woerden (aanmelden is noodzakelijk)
Donderdag 27 augustus: Expositie Boudoir in Zilvermuseum Schoonhoven. Rondleiding € 50,- per uur tot 20 personen. (Prijs is exclusief de entreekaart). Verzamelen 09.15 uur in stationshal Woerden (aanmelden is noodzakelijk) Meer over het Zilvermuseum

WANDELEN
Dinsdag 9 juni Kromme Rijn (12,5 km.).
Verzamelen: 09.25 we nemen de trein van 09.34
Woensdag 22 juli van Hollandsche Rading naar Overvecht (12,5 km.). Verzamelen: 09.15 we nemen de trein van 09.25
Woensdag 12 augustus Groenewissel Driebergen-Zeist: Acht Zeister Landgoederen (11 km.) Verzamelen: 09.25 we nemen de trein van 09.34
Donderdag 17 september Groene Wissel Maarn (12 km).
Verzamelen: 09.25 we nemen de trein van 09.34

Maart

Uurtje/5 km wandelen, verzamelen 10.00 uur, Aldi Staatsliedenkwartier.
Vooraf aanmelden

woensdag 4 maart
Muzikale presentatie ‘Ode an die Freude’ door Alice van Rossem.
De Dam, 14.00 uur

In dit Beethovenjaar – we vieren zijn 250ste geboortedag – gaan we luisteren naar zijn 9e symfonie, met de bekende tekst Alle Menschen werden Brüder. Die melodie, dat maar een fragment is uit een groter geheel op tekst van Schiller, is nu het lied van de Europese Unie. Hoe komt deze tekst en daarmee een koor in deze symfonie terecht en wat is de betekenis? Met uitleg gaan we dat al luisterend ondervinden.

Zondag 8 maart:
Koffie drinken bij de Pompier, 11.30 uur

Samen wandelen, 10 km.
Verzamelen 09.30 uur, voorzijde station, opgeven is noodzakelijk, zie Maandbericht okotober

Vrijdag 20 maart:
Samen eten Samen eten bij Elpitha, De Kazerne 7, 18.00 uur
opgeven noodzakelijk

Vrijdag 27 maart:
Soosochtend, 10.30 uur bij OOK, Rijnstraat 17

vrijdag 27 mrt
Presentatie Osteoperose door: Renée den Haring. De Dam, 14.00 uur

Botontkalking is het brozer worden van de botten. Het wordt ook wel oste-oporose genoemd. De aandoening komt vooral op latere leeftijd voor en komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Bij osteoporose is er naast minder botmassa ook een verandering in structuur van het bot, hierdoor is de sterkte (nog) minder. Osteoporose is een chronische aandoening die in hoofdzaak bij ouderen voorkomt. Mede als gevolg van vergrijzing en de life-style, neemt het aantal patiënten sterk toe. Daarnaast hebben ouderen vaak andere ziekten (comorbiditeit) en gebruiken ze daardoor nogal eens medicij-nen die osteoporose en/of het valrisico en daarmee het fractuurrisico verho-gen.
1k ga vertellen over:
– Uitleg over het proces botaanmaak en botafbraak
– Hoe ontstaat osteoporose.
– De gevaren die op de loer liggen bij osteoporose.
– Een korte uitleg over botuitzaaiingen bij een kwaadaardige ziekte.
– Wat is aan osteoporose te doen; o.a. medicatie, voeding, lifestyle, sup-plementen.
– Afsluiting en vragen.